从小就是上身大，小腿特别的细，请问有什么方法可以让

病情分析： 您好，应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果，加强锻炼，您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。

意见建议：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。