问患者提问

我这半个月基本都是吃水煮菜了。

我这半个月基本都是吃水煮菜了，是不是连面包都不能吃啊，最近就吃面包多点。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：想要达到一个减肥的目的也没有必要完全吃水煮菜我们体内如果得不到蛋白和脂肪的话，我们身体也是无法承受的，在能量代谢上边，反而是不正常的，要尽量减少自己的饮食摄入，但是一定要注意，营养的搭配

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