膝盖无力，上楼梯有点疼半年前。

您好，通过您对自己的介绍，大概能判断是侧副韧带有损伤，另外膝关节前交叉韧带也有可能损伤，当时受伤情况也不是很清楚，如果当时去医院检查时能做个核磁共振是能够明确诊断的，膝关节韧带在膝关节活动中起到非常重要的作用，比如说前交叉韧带，您的急停动作就完全靠它做出来，如果它受伤或者撕裂，可能您就停不住，直接冲出去了。

重要的是，当时应该查一个核磁共振，另外即使没有特别大的问题，第三天的比赛也不能去打了，一般怀疑韧带损伤的都是冰敷后固定关节禁止活动来治疗的，您这样拼无异于直接缩短自己的运动寿命。

看看NBA那些队员，一般受伤后都是整个赛季的缺席，就是要休息，您可以适当的做做理疗，然后尽量少运动，如果膝关节活动受限的话，建议还是去拍个核磁共振检查下，然后再决定如何治疗。

谢谢。