你好，人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。正常心率（脉搏）是60-100次/分。
你的血压和心率都是正常的，只是舒张压正常偏低。需要注意饮食，适当多吃含盐高的食物，多喝水，适当运动，注意复查血压。
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