来月经哪些海鲜不能吃

来月经尽量不要吃螃蟹以及龙虾等，过于油腻食物不利于身体代谢，不可能还会加重胃部负担。在月经期间，可以适当吃些新鲜水果和蔬菜里面含有丰富维生素成分，并且含有润肠通便功效，对于大便干燥也能起到预防效果。

并且还要保持好一个小时换一次卫生巾，以防细菌滋生导致妇科炎症出现。