你好，给宝宝补钙应多吃一些含钙高的食物如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。并要多带宝宝晒太阳也能促进钙的吸收。
另外，如果宝宝缺钙比较严重，建议你还是给宝宝药物补充效果会更好。
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