可以适度饮茶的。茶叶中富含茶叶碱,其在人体内会被代谢转化为甲基尿酸盐,虽然该物质与引发痛风的尿酸名称相似,但两者结构并不相同,因此甲基尿酸盐不会在体内沉积,茶水呈弱碱性,能减少尿酸的生成,且有利于体内尿酸的排泄,合理的饮食控制;
充足的水分摄入;规律生活制度;适当的体育活动。
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