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心烦,脾气大。看见什么都烦,看见什么都想

我最近看见什么都烦,看见什么就想发脾气。那怕那是一杯水,或是谁说了一句普通的话。我都会烦到火冒三丈。这是病吗?我不想这样,可我就是控制不住。我好不喜欢现在的自己,别人都生活的多姿多采,而我觉的什么都没意思。
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好:你是由于你现在主要是出现了一些心烦气躁也有可能是出现了一些情绪不稳定,或者是有压力造成的这种表现。治疗方案:你要适当的调整好个人的心情,避免有过大的压力,也可以做一些户外活动放松一下心情。

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