以前没有注意过自己的体温，在近期疫情比较严重的情况

问题分析：您这种情况并不是低烧（发热或者发烧）。人的体温正常值是35-37℃。体温超过37.5℃，才算是发热。人的体温在37-37.5℃之间，往往是精神因素造成的体温升高。

指导建议：当人处于焦虑状态时，体温就会升高。这就是精神因素造成的体温升高。针对神因素造成的体温升高，需要做到：放松紧张的心情，释放心理压力，保持心情愉快，坚持体育锻炼。

这样，体温就会恢复正常的。