胃不好脸上长痘痘怎么办

胃火过大，大便不通肠.有很多病毒之类的堆积在一起，会造成内分泌失调，很容易引起脸上长痘痘的。平时应该要注意饮食，不要吃太过辛辣或油腻的食物，最好是吃的清淡点。

每天起床刷牙后喝一杯白开水，清肠胃吗。也可以适当地喝点酸奶，记得不要空腹喝哦，这样反而会对肠胃不好的。还有就是早睡，9、10点就可以上床睡觉，保持面部的洁净。