肝胆排毒法有用吗？

病情分析：你现在想通过果汁的方法排除体内淤积的毒素对你的身体也是有一定的作用的，因为凡是不能及时排出体外物质、对我们的身体和精神会产生不良作用，如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。

这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。意见建议：吃青色的食物如青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

排毒期间多饮用水份及注意休息。