经常吃零食有什么危害?

病情分析：经常吃零食，胃肠得不到休息，血液大量趋于胃肠，使大脑缺血，脑细胞不能正常工作。而且零食多为油炸食品或爆米花等含铝含铅食品或含各种食品添加剂的食品，更加有害于大脑。

如大量吃方便面和日常的碳酸饮料，会使机体严重缺乏大脑活动所必不可少的维生素B1，使大脑活动没有物质基础，令其活动迟钝。

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