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问患者提问

做什么运动可以使肾功能变好

我平时很注重健康，平时也都自己琢磨吃一些对肾好的食物，我想知道做什么运动可以使肾功能变好？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平常的运动都可以改善肾功能的，只要是平时通过锻炼使体格强壮就能起到对肾好的作用，少喝酒也可以起到保护肾脏作用。不要睡得太凉，或者是潮湿的地方。
注意吃些营养的东西。

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