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脚背刚摔伤，肿了，应该用热水敷还是冷水？还是先冷后

脚背刚摔伤，肿了，应该用热水敷还是冷水？还是先冷后热？间隔时间是多少？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：外伤以后早期是需要进行冷敷的，冷敷可以减少渗出，缓解肿胀，缓解疼痛的症状，意见建议：冷敷在24小时以内进行，超过24小时以后就可以改为热敷了，热敷可以促进消肿和促进渗出的吸收，如果疼痛明显你可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解症状。

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