脚扭伤以后因为他处于四肢的末端，恢复比较慢，血液回流受阻，近期不要用热水或者温水洗脚否则的话渗出会增多，肿胀疼痛。
如果疼痛特别明显，我建议您到医院去，做一个有声部的核磁共振，看看韧带有没有损伤，如果有的话，可以采取封闭疗法。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
