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小学生应该怎样保护眼睛

我儿子现在上二年级了，算是比较听话，认真写作业，也不会吵着我们给他买手机，可是今年学校安排的体检，他的视力低了很多，感觉要近视了，在这里问下小学生应该怎样保护眼睛？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

需要家长的监督孩子建立良好的用眼习惯，保持用眼卫生，同时要保证良好的睡眠时间和充足的睡眠质量，因为只有这样才可以使她的眼睛得到足够的休息，让孩子的眼睛出现干涩酸痛的感觉时，就让其眺望一下远方，在吃食上多给他吃一些含有维生素的水果及动物的内脏。

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