我最近半年来输了好多钱，天天不开心，睡不着，生不如

问题分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。只是你说得过于简单，不知道你这种情况多长时间了？是否影响到工作和生活？

还有没有其它什么症状？比如是不是有严重焦虑或是抑郁的情绪等等，如果这种情况已持续两周以上，多考虑你是抑郁症了。指导建议：建议你释怀输钱的事，事情已经发生了，也不可挽回了，悬崖勒马，只要以后不再沾惹赌博就好，人没有不犯错误的，你要给自己成长的机会，振作起来，钱输了，但人还在，只要有人在，是还可以继续创造财富的。

你先试着自己调整，如果有困难，我很愿意帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，建议你可登陆寻医问药网站，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，祝健康快乐！