根据您描述的情况,建议您可以先到医院做几次,看效果如何。,建议您可以到医院做几次,看一下效果如何,要是好,您就接着做,要是不好,可以回家自己训练,建议还是到医院做一下,毕竟比较专业,希望我的答案能帮到您,祝您及家人身体健康!
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