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注意力不集中，怀疑有社恐，害怕与人交流。

注意力不集中，怀疑有社恐，害怕与人交流，最初，是在人群密集的地方，总感觉不自在，有人在看自己，还有余光恐怖，害怕与人目光接触，一接触就难受，得马上移开，是紧张

提问时间：2020-02-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你注意力不集中，害怕与人交流，我觉得主要是性格内向导致的。这样往往会出现紧张的情绪指导建议：建议你先好好地调理心态吧，平时生活规律一点。
毕竟25岁了，以后得大胆一些，不能再这样胆怯了

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