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孕妇红细胞压积0.376，平均血小板体积9.3，淋巴细胞百分比0.17，红细胞血红旦白含量32.8。医生说贫血，让孕妇红细胞压积0.376，平均血小板体积9.3，淋巴细胞百分比0.17，红细胞血红旦白含量32.8。医生说贫血，让补福乃得和十月馨，吃到生。请问我贫血的严重程度，有必要吃吗？食补可以吗？多谢。孕30周。