1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物、如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等、要少食多餐
2、适当多吃食盐
3、常吃生姜、能促进消化、健胃、升高血压可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶
4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品
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