月经期能吃补气血虚的东西吗

可以的，月经期身体很弱，月经期间的饮食要以清淡、易消化、营养丰富为主，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，需要注意的是刺激性寒性的食物不要吃，比如辛辣的东西，多吃水果，但是水果中的西瓜和芒果这类寒性和对月经影响不好的食物不要吃，多喝水，多休息，注意身体的保暖，多吃有利身体恢复气血的食物。