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阴茎疲软吃什么食物来调理

我阴虚体质，阴茎疲软无力，不想吃药副作用太大，这种情况吃什么食物来调理呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃蔬菜，多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等补充食物，积极参加体育锻炼，注意休息和营养，养成良好的生活习惯。应该积极戒除晚睡、吸烟、饮酒，适当锻炼、增强体质等不良习惯，多吃富含锌、硒和维生素的食物，如蔬菜、坚果等。

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