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腰椎管狭窄睡觉什么样的姿势最好??腰椎管狭窄睡觉什

腰椎管狭窄睡觉什么样的姿势最好??腰椎管狭窄睡觉什么样的姿势最好?。
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,根据你的描述腰椎管狭窄,选择适合自己的睡姿就可以。建议:平时建议保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。

    不要做弯腰又用力的动作注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度。所以最好不要干体力活

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