问题分析：坐月子的人一般过7天就可以洗澡洗头的，但一定要用比较热的水的，洗完后一定要用毛巾被盖好身体，要避免着凉的。
意见建议：月子期间一定要禁忌凉水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
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