治疗主要消除恐惧心理，保证充足的睡眠与休息，加强体育锻炼，以良好的精神状态专注工作，分散自己对舌痛的注意力意见建议：饮食宜清淡，尽量忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
另外可服一些中药进行辅助治疗，如黄连上清丸、龙胆泻肝丸、归脾丸、六味地黄丸等
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