孕妇可以吃维生素C吗

孕妇可以吃维生素C的，但是一般没有什么疾病没必要补充维生素C哦，在孕期维生素C一般都能在蔬菜种补充，如果不能补充才用吃药哦．每天一个西红柿就相当于一天的维生素C含量了．如果出现牙龈出血等维生素C缺乏症，那就吃3天就可以了．最多吃一个星期就能补充上了．孕期经常缺的是钙，也能在食物中补充，比如多喝牛奶，一星期吃一次骨头汤，都可以了．如果出现小腿抽筋，可以吃一星期钙片．一般都不建议吃过多的补品．祝你一切顺利!