你好,睾酮低会影响男性精子成活率,对生育有很大影响。建议可吃昌弘东革阿里,每天泡水喝,可促进体内睾酮含量提升,补肾益精,同时也吃些富含精氨酸的食物,如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉等。
备孕期间要戒烟忌酒,适度饮食营养,经常锻炼身体。
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