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怀孕四个月应多吃什么

我怀孕四个多月了，平时也很注意饮食，但是需要注意的太多了，不知道应该多吃些什么才会对孩子好，所以想咨询一下孕期应该多吃什么？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇营养食物多种多样，孕妇应该多吃一些粗粮，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，还有新鲜的蔬菜水果，其中所含丰富的维生素，还有蛋白质，多吃些豆制品跟适量的肉类补充营养，总之营养应该均衡搭配食用是最好的。

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