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脚踝骨裂多久能康复呢

我今年20岁,男,前几天在学校参加篮球比赛,不小心摔了一跤,导致脚踝骨裂了,当时打了石膏了,这个要多久才能好啊?
提问时间:2020-02-01
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    脚踝骨裂,大约需要两三个月便可恢复,外用正骨活血的药膏,可促进恢复。下地走路的话,要根据实际情况,一般在一个月左右可以下地活动。

    多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物,像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;

    麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等。

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