问题分析：你好，根据你的描述中午睡不着觉，可能是学习生活压力大精神高度紧张引起，可服脑心舒治疗。意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。
加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。
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