番泻叶能软化大便,同时刺激大肠增加蠕动功能而促进排便,一般起效快,对短期便秘可能有效。但若久用,会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低甚至变性,这样,即使肠道内有足够的粪便,也无法刺激肠道引起排便反应,结果反而会加重便秘指导意见便秘者一般不建议吃辛辣刺激的东西,要少喝酒,平时要多喝水,养成定时排便的习惯
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