最近2天，坐着突然站起来过几秒钟脑袋中上部胀痛像是

问题分析：您的情况考虑是缺乏运动导致气血失和、调节失常的问题。也有可能是您的血压出现了问题的表现。意见建议：您需要注意一下血压 的变化情况，把血压维持在正常的水平。

可考虑选用中药如当归芍药散、桂枝加龙牡汤加减观察调治一下。加强体育运动锻炼，合理的按排自己的作息时间，避免长久的做一件事情如看书，要经常的起来活动一会。

劳逸结合。经常的听听音乐，看电视节目等，来调理自己各方面的生活。