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身高164，体重114，两个星期能瘦15

身高164，体重114，两个星期能瘦15斤么，黄瓜鸡蛋减肥法，如果不能瘦15能瘦多少啊。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：肥胖的原因有很多，主要和饮食不规律，缺乏运动有关。意见建议：多吃蔬菜水果，少吃主食，多做有氧运动，晚上六点不要吃东西！

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