病情分析:您好,根据您的情况主要是考虑腰肌损伤所导致的腰肌神经痛指导意见:您好,可以吃点维生素B营养神经的,此外,要注意休息,不要长时间的坐立,保持一个姿势不动,早上起床之后,可以适当的锻炼锻炼,倒着走,能够锻炼腰肌的!祝您健康!
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