平时正常做爱的时候硬不起来怎么办

人们所面临的压力越来越大，容易造成精神紧张、焦虑等，从而引起性生活不和谐，男性有硬不起来的毛病，它是男性最常见的病。

注意生活规律，少吃辛辣食物，少喝酒、抽烟，保证有充足的睡眠，内衣穿宽松的，加强锻炼，多运动，避免过度劳累.性生活次数减少，心态放平和，消除心理因素。