问题分析：您好，根据您的描述，假宫缩是在临产前夜间出现不规律的偶尔腹痛。如果是规律的腹痛，并且间隔时间越来越短，这是真宫缩。
意见建议：建议观察是否有见红破水，或者规律腹痛，立即就诊医院待产。祝您有一个健康的宝宝。
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