问题分析:现在天气变化很快,出现您这样的情况是正常的,也是很好恢复的。意见建议:洗澡不要洗太热的水,不要使用碱性肥皂,不要经常熬夜,可以口服点鱼肝油或是复合型维生素,平时注意保证充足的睡眠,多喝水,增加皮肤水分,多吃新鲜蔬菜和水果,象胡萝卜、西红柿、南瓜等。
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