问题分析：不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效意见建议：你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。
一定要有坚持下去的毅力
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