从你的描述看,你这种情况有可能是胃炎,中医上可能是肝火犯胃引起的胃部不适,胃气上逆而恶心。建议可以找中医大夫调理,平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,注意休息,合理作息。
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