舌胖大舌苔白嫩有牙印舌前部及周边有红点体倦用眼稍多

问题分析：您好，按您的症状，初步估计为脾肾阳虚轻型。如果您还食欲不振，大便溏，以脾阳虚为主，如果您还腰酸痛乏力耳鸣畏冷，四肢凉冷等情况，以肾阳虚为主。

意见建议：建议您以中医药调理治疗，按您的情况，在饮食上不宜吃生冷蔬果，矿泉水，凉茶等，注意保暖，多休息。在中药调理上以温补脾肾为治则，您可以口服“红参，淮山，黄芪，党参，熟地，巴戟天，干姜，白术，等中药，具体应咨询当地正规中医师。

如果煎中药不方便，您还可以从金匮肾气丸开始吃起。希望我的建议对您有所帮助。