你好；依据你所描述的情况分析；你左侧腹痛可能是附件囊肿，建议去医院检查一下子宫附件B超适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。
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