西洋参、枸杞子、黄精、黄芪药茶适合我喝吗

23岁的年龄,主要要注意生活工作习惯和缺少身体的功能锻炼的影响,你说的药物可能不一定合适你.指导意见建议;

1,注意调节工作强度和时间,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.如长期工作.

2,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

3,积极治疗身体的不适和疾病,以避免相互影响和加重病情,具体请在医生指导下进行,不要自己给自己用药。