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患者提问

性别:男 请问坚持每天走路慢跑真的可以促进减肥吗?

性别:男请问坚持每天走路慢跑真的可以促进减肥吗?
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好根据您的描述,适量的运动会促进热量消耗,胃肠蠕动增快,保持消化功能正常,可起到强身健体的作用,如果长期坚持,会有很好的减肥效果。

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