问题分析：您好，古汉养生精有一定的治疗失眠的效果，其主要功能是补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力等症状。
意见建议：建议晚上睡前一个小时，喝一杯温牛奶或者半勺食醋兑水冲服，都有很好的镇定安眠的效果。
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