孩子早晨起床后总是肚子疼，看了

脾肾阳虚多由肾虚衰，不能温养脾阳，导致脾阳亦虚；亦有脾阳久虚，不能运化水谷精气以充养肾，遂致肾阳亦虚者．二者往往又互为因果．症见畏寒肢冷，气短懒言，身体倦怠，大便溏泻或五更泄泻，或肢体浮肿，甚则腹满臌胀，舌淡胖苔白滑，脉虚大或细弱．治宜温补脾肾．脾肾阳虚症临床表现及宜忌食物：临床表现：阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛，肠鸣即泻，泻后则安；

阳虚便秘者，大便艰涩，排出困难，腹中冷痛；两者的共同之处是都有面色苍白，手脚发凉，喜暖怕冷，秀清长，舌淡，苔白，脉沉迟．宜食食物：性质温热，具有补益肾阳，温暖脾阳作用的食物，如籼米，狗肉，羊肉，鸡肉，猪肚，淡莱，韭菜，辣椒，刀豆，肉桂等．阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁，薤白，海参，海虾等．阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米，链鱼，河虾，干姜，花椒等；

具有收涩止泻的食物，如石榴，乌梅，莲子，芡实等．忌食食物：性质寒凉，易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米，荞麦，莜麦，豆腐，猪肉，鸭肉，松子，花生，黑木耳，苦瓜，茭白，芹菜，冬瓜，茄子，空心莱，菠菜，龙眼，香蕉，蜂蜜等．阳虚便秘者还需忌食收涩止泻，可加重便秘的食物，如莲子，石榴，芡实，乌梅，糯米，河虾等．阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁，芝麻，银耳，海参，海虾，牛奶，兔肉，龙眼，桃子，萝卜等．2．食疗参考方a．羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁，蒜泥，料酒，味精，盐，淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食．b．尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；

鸡胸脯肉60克，切成堕，以料酒，盐，鲜姜汁，蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐，味精勾欠，浇汁于鸡丁，尖椒上即可，热食．c．核桃仁粥（宜于阳虚便秘）：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；

籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食．d．糯米粥（宜于阳虚泄泻）：糯米50克，狗肉汤250毫升，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒，味精即可，热食．以上是对孩子早晨起床后总是肚子疼，看了这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！