指导意见：你好根据你的描述你的情况可能是慢性浅表性胃炎，是由于胃肠蠕动缓慢造成的，可以口服促胃动力药如吗丁啉，疏肝理气的药物如舒肝健胃丸治疗可以缓解症状。
平时要注意温软易消化饮食，少食多餐细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及寒凉食物。注意腹部和足底保暖。
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