您好,你这种情况最好是加强锻炼为好,本身美容手术都是有一定风险的,后果自己承担。建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,平常可以晚餐少吃一些,或者不吃的,这样还是有利于减肥的。
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