你好，长期频繁手淫可造成严重的精神负担，由于射精频繁，会造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
,建议您可以适度手淫，但不能过度，可以用中药调理一下，效果比较好，如肾气丸，可以缓解症状。希望能帮到你。
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