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水果是饭前吃好还是饭后

问一个比较常识类的问题的，因为我也比较注重关于养生方面的，我平时也吃很多的水果。但一直是饭后，我看网上说水果饭前吃，所以想问一下水果是饭前吃好还是饭后？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果的食用时间无明显的界限，但是对于某些胃肠道虚弱的病人，如年老久病，或者婴幼儿水果一般偏凉，该类人群应该在饭后少量食用，水果，如果引起腹泻，腹痛等症状，还是不要吃水果也可以借助中医中药的方法进行调理。

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